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4her.ma - #Tuesday_Challenge Ladies💃 Prenez le défi de la planche de 30 jours et Obtenez un ventre plat tout en renforçant vos muscles abdominaux. 🌸Alors cap ou pas cap⁉️ #abdos #planche #plank #
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Kangoo Tonik - Geneviève Carrière - Défi 30 jours de planche! Allez girls! On embarque dans la vague! GAGNEZ plus de solidité au niveau des abdos et du tronc!! Soyez constante! Bon
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